韓国 韓国のオモニ直伝！風邪・インフルエンザの予防・対策のための食べ物
こんにちは！主人は韓国人、日韓国際結婚10年目のはるはるです。韓国では、食べ物で病気を予防するという「医食同源」という考えが、今も強く根付いています。実際韓国では、西洋医学だけでなく、漢方や針治療などの東洋医学を使って治療を行う、「韓医師（...
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ITスキル 【WordPress】ブログ開設後必須の設定！おすすめのパーマリンク設定
こんにちは！WordPress経営塾を受講中の、はるはるです。本日の講座では、「パーマリンク設定」について学びました。記事のURLに関連する「パーマリンク設定」は、WordPressでブログを開設後にまずやった方が良い、重要な設定です。「パ...
介護 インフルエンザシーズンに隠された、片麻痺の高齢者の心を温める精神的メリット
こんにちは！片麻痺の母を介護して７年の、はるはるです。片麻痺の高齢者にとってインフルエンザシーズンは、様々な感染症の予防や、寒さによる体のこわばり強くなるなど、大変なイメージがあります。しかし、大勢で楽しむイベントが多かったり、自己の身体と...
ITスキル Dell（デル）PCが故障！公式LINEサポートは返信が早くておすすめ
こんにちは！育児＆介護の合間に、ITスキルを勉強中のはるはるです。思えば一ヵ月ほど前から、PCの調子が不安定だったんです。そしてとうとう、突然パツンと落ちてしまうようになってしまいました。ウィルス対策を入れなおしたり、フォーマットまでしても...
ITスキル ブログ初心者必見！共感される記事を書くコツは、身近な人の悩みを聞くこと
こんにちは！WordPress経営塾に参加中のはるはるです。私はブログの記事を書き始めた当初、２つの悩みがありました。1つは「何を書けばよいのか」まったく分からないということ。そしてもう一つは「誰か一人に向けて書く」ということが頭で理解はで...
子育て 思春期に悩むママ必見！ジャニーズ新社名に学ぶ、子育てに必要なスキル
こんにちは！三人子育て真っ最中の、はるはるです。子育て中のママの中でも、特に思春期のお子さんを持つ方は、毎日悩みが尽きませんよね。中学生の子どもを持つ友達と話をしていると、子どもの変化に対応するために、私たち親も今までの子育てのままではいけ...
ITスキル 高齢者のAndroidスマホのトラブル防止に。「Smart AppLock（アプリロック）」がおすすめ
こんにちは！片麻痺の母の、介護歴7年のはるはるです。脳梗塞の後遺症で、片麻痺の障害がある母は、スマートフォンを愛用しています。もともと機械に強い母なのですが、高齢になってきたのと、片手での操作のため、怪しいアプリや不必要なアプリを、よくダウ...
介護 共倒れにならないために。親の介護から学ぶ、介護うつを予防する３つの鉄則
こんにちは！子育てをしながら介護歴7年の、はるはるです。私は、家族と交代しながら、脳梗塞の後遺症で片麻痺の障害がある母の介護をしています。私は介護でうつ症状になったことはないですが、気持ちの浮き沈みを繰り返しながら介護しています。私が介護う...
介護 「死にたい」と思っても、心の限界に気づかない。介護うつの３つのチェック方法
こんにちは！介護歴７年の、はるはるです。私は、脳梗塞の後遺症で片麻痺のある母の介護を、父と協力して行っています。メインの介護者は父。定期的に父と交代して私が介護をしているのは、父が介護うつになるのを防ぐためです。父の精神状態が限界に達した時...
Googleフォーム PTA総会の議決は、Googleフォーム一択！集計の手間いらずのフォーム作成方法
こんにちは！子育てと介護の合間に、ITスキルを勉強中のはるはるです。PTA役員の毎年恒例の大仕事、PTA総会の議決。コロナ禍を経て、書面で実施する保護者会が多くなりました。しかし書面で行っても、文書の作成や配布、集計など、かなりの労力がいり...